用手过度一般指手淫，16岁手淫可能会出现精神不振、身体乏力、注意力不集中、生殖器官充血、尿道炎等症状。
1、精神不振
如果患者在日常生活中手淫的次数过多，可能会导致身体过度疲劳，从而出现精神不振的情况。建议患者需要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当运动，如慢跑、游泳等方式排解压力，缓解手淫的情况。
2、身体乏力
如果患者在日常生活中过度手淫，可能会导致身体过度消耗，从而引起身体乏力的情况。建议患者需要注意适当休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、注意力不集中
如果患者在日常生活中过度手淫，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起注意力不集中的情况。建议患者需要及时戒除手淫的习惯，以免引起不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、生殖器官充血
如果患者在日常生活中过度手淫，可能会导致生殖器长时间处于充血的状态，从而引起生殖器官充血的情况。建议患者可以在医生指导下使用冰袋冷敷患处，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
5、尿道炎
如果患者在日常生活中过度手淫，可能会导致尿道口部位受到细菌感染，从而引起尿道炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。
在日常生活中建议患者要注意休息，保持充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
