毓婷是指左炔诺孕酮片，左炔诺孕酮片偶尔吃一次一般不要紧，但是不建议经常服用。左炔诺孕酮片是一种紧急避孕药，主要成分为左炔诺孕酮，是一种孕激素类药物，主要用于女性紧急避孕，即在无防护措施或其他避孕方法偶然失误时使用。
左炔诺孕酮片一般在无防护性生活或避孕失败后的72小时内服用，服用时间越早，预防怀孕的效果越好。如果只是偶尔吃一次左炔诺孕酮片，一般不会导致体内激素水平大幅度波动，通常不要紧。但是不建议经常服用，以免导致体内激素水平紊乱，出现月经失调、恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕、疲劳等不良反应，对身体健康造成影响。
另外，建议在医生指导下服用左炔诺孕酮片，以免出现不良反应，损害身体健康。如果服用药物后出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免频繁进行性生活。如果没有生育的需求，建议做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。平时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。
