牙龈出血可能是缺乏维生素C、维生素K、维生素B12、叶酸等营养物质引起的。
1.维生素C：维生素C是人体必需的水溶性维生素之一，具有促进伤口愈合的作用。如果身体缺乏维生素C，可能会导致毛细血管壁变薄，从而出现牙龈出血的情况。患者可以适当吃富含维生素C的食物进行改善，比如猕猴桃、西红柿等。必要时，也可以遵医嘱使用维生素C片进行治疗。
2.维生素K：维生素K是一种脂溶性维生素，能够参与凝血因子的合成，在一定程度上还可以起到止血的效果。如果体内缺乏维生素K，可能会使血液处于高凝状态，容易引起牙龈出血的症状。此时患者可以在医生指导下服用维生素K软胶囊、维生素K1注射液等药物进行治疗。
3.维生素B12：维生素B12属于一种水溶性的维生素，能够维持神经系统的正常功能，并且还能够促进红细胞的发育和成熟，如果体内的维生素B12含量不足，会导致贫血的情况发生，也会诱发上述症状。建议患者在日常生活中多吃一些含维生素B12丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄等。同时，也可遵医嘱口服维生素B12片来补充机体所需。
4.叶酸：叶酸是一种水溶性的维生素，能够预防胎儿神经管畸形，也能够促进骨髓中幼细胞的成熟，如果体内的叶酸含量不足，就会导致巨幼红细胞性贫血的情况发生，也会诱发上述情况。一般情况下，患者可遵医嘱通过口服叶酸片的方式进行缓解。
除此之外，还有可能与铁元素有关。若患者不适症状加重或是伴有其他症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。
