阴阳两虚肾精亏虚肾气不足湿气重的症状有腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、小便频数等。
1、腰膝酸软
肾阴阳两虚会导致肾脏的阴液不足，使腰部和膝部得不到濡养，从而出现腰膝酸软的症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理，可以起到滋阴补肾的作用。
2、畏寒肢冷
肾阴阳两虚会导致肾脏的阳气不足，使身体温煦功能减弱，从而出现畏寒肢冷的症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳的作用。
3、头晕耳鸣
肾阴阳两虚会导致肾精亏损，使耳部得不到濡养，从而出现头晕耳鸣的症状。患者可以遵医嘱服用天麻首乌片、耳聋左慈丸等药物进行调理，可以起到滋阴补肾的作用。
4、精神萎靡
如果患者长期存在阴阳两虚肾精亏虚肾气不足的情况，可能会导致身体的正常运转受到影响，容易出现精神萎靡等不适症状。建议患者多卧床休息，避免做劳累的体力活。同时也需要保持良好的心态，避免情绪激动。
5、小便频数
阴阳两虚可能会导致肾脏的代谢功能受到影响，容易出现小便频数等不适症状。建议患者多喝水，促进身体的新陈代谢。同时也需要保持良好的饮食习惯，避免经常吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。