通常情况下,本命年是指女性的最后一次月经,女性37岁本该是在生育年龄,生孩子一般比较好。
女性的最佳生育年龄一般在23-29岁之间,此时女性的身体各个器官已经发育成熟,卵子的质量也比较好,在怀孕后能够减少流产的发生,也能够减少早产的发生。另外,女性在35岁之后,卵子的质量会逐渐下降,在怀孕后可能会出现胚胎停育、先兆流产等情况,也可能会出现妊娠高血压、妊娠期糖尿病等并发症,因此,女性在37岁生孩子一般比较好。
在备孕期间,女性需要注意保持健康的生活习惯,避免吸烟、饮酒,还要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质。另外,女性还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果出现不适症状,建议女性及时就医治疗。