肩颈粘连一般是指颈椎病，通常是由于不良的生活习惯、外伤、退行性病变、炎症刺激等原因引起的。
1.不良的生活习惯：如果患者长期保持一个姿势或长时间低头工作，可能会导致颈部肌肉劳损，从而引起颈椎病。建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2.外伤：如果患者的颈椎受到过外力撞击或者扭伤等，会导致颈椎周围的韧带出现损伤，严重时还会压迫到神经，从而诱发颈椎病。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够起到抗炎止痛的作用，也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物辅助改善。
3.退行性病变：随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐老化，颈椎也会发生退行性改变，容易导致椎间盘突出，从而对局部组织造成压迫，引发颈椎病。患者可以通过按摩、针灸等方式进行治疗，可以促进血液循环，在一定程度上也能够减轻疼痛的症状。
4.炎症刺激：如果颈椎部位受到了细菌感染，或者是存在无菌性的炎症，则会对局部软组织产生一定的刺激，从而诱发颈椎病。此时患者需要在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制炎症反应，必要时还可以采取手术治疗。
5.其他原因：除上述常见原因外，还可能是由于肿瘤等因素引起的，需及时就医诊断。
日常生活中，患者应注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
