两腿间摩擦红痛可以通过更换衣物、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行缓解。
1、更换衣物
如果患者平时经常穿紧身的裤子，可能会导致局部的皮肤受到刺激，容易出现红肿、疼痛等症状。患者需要及时更换宽松舒适的衣物，避免穿过紧的裤子，以免导致症状加重。
2、饮食调理
患者在日常生活中还需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的营养物质，提高机体的免疫力，有利于疾病的恢复。
3、外用药物
如果患者两腿间摩擦有红肿、疼痛的症状，可以在医生的指导下使用碘伏溶液、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理，同时也可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的效果，有利于病情的恢复。
4、口服药物
如果患者红肿、疼痛的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，还可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的效果，有利于病情的恢复。
5、物理治疗
如果患者局部出现红肿、疼痛的症状，还可以通过红外线照射、紫外线照射等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于炎症的消退，从而缓解不适症状。
如果通过上述治疗措施，症状无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
