跑马是指跑马射击，跑马射击和遗精通常没有区别。
跑马射击是一种健身运动，属于一种有氧运动，适当进行跑马射击可以有效锻炼身体，提高身体的灵活性和协调性，还可以增强体质，提高身体免疫力。而遗精是指在没有性生活的情况下精液自行流出的现象，多发生在睡眠中，一般与跑马射击没有关系。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度进行性生活，以免因过度进行性生活导致身体过度劳累，从而引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果患者出现遗精的情况，则需要及时到正规医院的中医科就诊，在医生指导下通过口服药物、针灸等方式进行治疗。
