来月经左臀痛一般是正常现象，也可能是久坐、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
月经期间盆腔会处于充血的状态，会使左侧臀部出现疼痛的情况，如果没有伴随其他不适症状，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。月经期间要注意腹部保暖，避免吃辛辣油腻食物。
2、久坐
如果在月经期间长时间久坐，可能会使局部血液循环不通畅，从而出现左侧臀部疼痛的情况。建议患者避免长时间久坐，可以适当站起活动，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发盆腔炎，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、阴道出血等不适症状，还可能会伴随左臀部疼痛的情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。如果患者症状比较严重，可以遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。
5、子宫腺肌症
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质出现在子宫肌层中，可能与子宫内膜炎、宫腔操作等因素有关，患者可能会出现月经异常、痛经、排卵期出血等症状。建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物进行治疗，也可以通过子宫内膜去除术进行手术治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，还要注意腹部保暖，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免引起痛经等不适。
