禁欲一般不可以改善脱发，适当的性生活能够缓解身体疲劳，对身体健康有一定的好处，但是不能够改善脱发，脱发可能是因为雄激素性秃发、斑秃、头癣等原因引起的。
1、雄激素性秃发
雄激素性秃发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，可能与遗传因素、雄激素代谢异常等因素有关。患者可能会出现头顶部毛发进行性减少、变细等症状。建议患者可以在医生的指导下使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过毛发移植的方式进行治疗。
2、斑秃
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可能与遗传因素、自身免疫因素等因素有关。患者可能会出现圆形或椭圆形、大小不一的脱发区等症状。建议患者可以在医生的指导下使用米诺地尔、地蒽酚等药物进行治疗。另外，患者也可以在医生指导下通过紫外线照射的方式进行治疗。
3、头癣
头癣是由皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病，主要通过接触传播，可通过直接接触或间接接触传播。头癣会导致患者出现脱发、断发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑软膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、灰黄霉素片等药物进行全身治疗。
4、头皮糠疹
头皮糠疹是指头皮的皮脂腺分泌旺盛，分泌的皮脂无法及时排出，在头皮上堆积，形成慢性皮肤病，通常与遗传、内分泌失调、病原体感染等因素有关。患者可能会出现头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。建议患者可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用水杨酸软膏、维A酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、脂溢性脱发
脂溢性脱发是指头皮皮脂腺分泌旺盛，导致头皮屑增多，头皮屑增多会引起头皮瘙痒，从而导致患者抓挠头皮，会加重脱发，从而出现脱发的情况。患者可以遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以外用米诺地尔、酮康唑洗剂等涂抹患处进行治疗。
日常生活中，建议患者注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水洗头，以免加重脱发的症状。如果患者脱发症状严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
