生姜红枣红糖水具有发散风寒、补气养血、健脾暖胃、活血化瘀、缓解痛经的功效，但不适合热性体质、糖尿病患者、胃热者饮用。
生姜红枣红糖水中的生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。可以用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等病症。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。红糖味甘，性温，归脾、胃、肝经，具有补中缓急、和胃止痛、活血化瘀的功效。可以用于治疗脾胃虚弱、胃寒呕吐、腹痛腹泻、月经不调等病症。因此，生姜红枣红糖水具有发散风寒的功效，对于风寒感冒的患者不建议饮用，以免加重病情。
但对于热性体质、糖尿病患者、胃热者是不建议饮用生姜红枣红糖水的，可能会出现上火的情况，也会加重胃热的症状。同时，生姜红枣红糖水中的生姜和红枣都属于温性食物，如果过量饮用可能会导致体内湿热，从而出现大便干结、口舌生疮等上火症状。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
