老是硬一般指阴茎勃起，阴茎勃起困难可能是由于不良生活习惯、精神压力过大、前列腺炎、包皮过长、勃起功能障碍等原因所引起，需要根据不同病因选择合适的治疗方式。
1、不良生活习惯
如果患者长期自慰或者频繁性生活，可能会导致阴茎勃起困难。建议患者需要及时纠正不良的生活习惯，避免自慰，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起阴茎勃起困难的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现阴茎勃起困难的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
4、包皮过长
包皮过长是指男性阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能与先天发育异常、阴茎包皮外口狭窄等因素有关，患者可能会出现阴茎勃起困难、包皮嵌顿等症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过包皮环切吻合术的方式进行手术治疗。
5、勃起功能障碍
勃起功能障碍是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，可能与精神心理因素、血管性因素等因素有关，患者可能会出现阴茎勃起困难、性欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。