显微取精后一般要休养1-2周的时间，但具体休养时间需要根据个人体质、精子质量、生活习惯等因素进行综合判断。
1、个人体质
显微取精主要是通过显微镜的方式，从睾丸中提取精子，然后进行试管婴儿。如果个人体质比较好，身体恢复能力比较强，一般需要休养1周的时间。如果个人体质比较差，身体恢复能力比较弱，则需要休养2周的时间。
2、精子质量
如果精子质量比较好，显微取精后一般需要休养1周的时间。如果精子质量比较差，显微取精后一般需要休养2周的时间。
3、生活习惯
如果患者在日常生活中经常熬夜，可能会导致精子的质量下降，从而影响到显微取精后的正常恢复，因此建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致精子质量下降，影响取精结果。
4、其他
如果患者在显微取精后还频繁进行性生活，或者是经常吸烟、酗酒，也会对精子的质量造成影响，进而影响到显微取精后的正常恢复，因此建议患者在生活中需要注意避免过度吸烟、酗酒，还需注意避免熬夜。
5、其他
如果患者在显微取精后存在心理压力过大的情况，可能会导致出现紧张、焦虑等不良情绪，进而影响到精子的质量，因此建议患者在生活中需要注意避免过度紧张，还需注意避免过度劳累。
建议患者在显微取精后注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。同时，患者还需注意保持会阴部的清洁卫生，避免导致出现感染的情况。
