生孩子一般指分娩。通常情况下，男人分娩不是真的分娩。
分娩是指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时间和过程。妊娠37周时，胎儿已发育成熟，此时分娩属于足月分娩，分娩时需要消耗大量的体力，并且在分娩时也会伴随疼痛，对身体的伤害比较大。男人分娩一般是指男性通过阴道进行分娩，并不需要通过子宫来分娩胎儿，因此并不具有分娩的过程。
在分娩前，孕妇通常需要到医院进行检查，了解身体的情况，并且要根据个人的体质来选择合适的分娩方式。如果孕妇的体质比较好，可以在医生的指导下进行顺产分娩，如果孕妇的体质比较差，不适合顺产分娩，则可以通过剖宫产的方式进行分娩。
在分娩后，孕妇要注意休息，避免过度劳累，并且要做好保暖措施，避免着凉，以免影响身体的恢复。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进身体恢复。
