大脑长期沉浸幻想是否会恢复正常，需要根据具体情况进行判断。如果是长期熬夜导致的，一般可以恢复正常。如果是精神疾病导致的，则一般不可以恢复正常。
长期熬夜会导致大脑过度疲劳，出现长期沉浸幻想的情况。这种情况一般不需要特殊治疗，患者可以通过调整作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，通常可以恢复正常。如果是精神疾病导致的，比如精神分裂症、抑郁症等，这些疾病会导致大脑功能紊乱，出现幻听、幻觉等症状，导致大脑长期沉浸幻想。这种情况下，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸氯丙嗪片、利培酮片等，通过积极治疗，一般也可以恢复正常。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
