打鼾多少分贝会吵到一起睡的人

通常情况下，打鼾30分贝以上会吵到一起睡的人。

打鼾是指睡眠过程中上气道肌肉的张力下降，上气道狭窄，气流不畅引起的声音。通常打鼾30分贝以上会吵到一起睡的人。打鼾可能是过度劳累、肥胖、饮酒等因素引起的，也可能是鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大等疾病因素导致的。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

建议患者平时注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。同时，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。患者可以适当运动，如散步、慢跑等，能够增强身体素质，提高身体免疫力。