通常情况下，人体皮肤变黑多考虑是紫外线照射引起的，但也不排除是营养不良、内分泌失调、外伤、慢性肝炎等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、紫外线照射
如果患者平时外出时不注意防晒，皮肤长期受到紫外线照射，可能会导致皮下黑色素沉着，从而出现皮肤发黑的现象。建议患者可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行改善。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素缺乏，从而出现皮肤干燥、起皮等症状。同时，还可能会伴随皮肤发黑的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养元素。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现皮肤暗黄、长痘等症状。同时，还可能会伴随皮肤发黑的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠。必要时，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
4、外伤
如果患者皮肤受到外力撞击，可能会导致局部皮肤出现损伤，从而出现淤血、疼痛等症状，长时间的刺激下，可能会出现皮肤发黑的情况。建议患者可以在医生的指导下使用碘伏进行消毒，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、慢性肝炎
如果患者长期饮酒，可能会导致肝脏部位受到损伤，容易引起慢性肝炎，该疾病可能会导致肝脏的代谢功能下降，从而出现皮肤发黑、巩膜发黄等情况。建议患者可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。同时，还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
