才135厘米是正常身高吗

2023-09-22367人阅读

才135厘米一般指身高135厘米,一般不属于正常身高,身高135厘米的人群,身高范围大概在152厘米,稍微有点矮。

身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等原因有关。通常情况下,男性的身高范围在162~172厘米,女性的身高范围在158~165厘米之间。如果患者的身高在135厘米,稍微有点矮,建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,适当吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳等,能够促进骨骼的生长发育。

另外,建议患者在日常生活中还需要注意保持充足的睡眠,避免熬夜。如果身高增长比较缓慢,或者是出现其他异常情况,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

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