例假一般指月经，来月经哭对身体是否好，需要根据具体情况判断。如果女性没有出现不适症状，则一般比较好，但如果女性出现痛经、经量过多等不适症状，则可能对身体不好。
1、一般比较好
如果女性在月经期间只是出现轻微的痛经、经量过少等症状，哭泣时可以释放压力，能够起到缓解痛经的作用，而且在哭泣时还可以促进身体的血液循环，有利于经血的排出，所以这种情况下，一般对身体比较好。
2、可能对身体不好
但如果女性在月经期间出现了严重的痛经、经量过多等症状，在哭泣时可能会加重痛经的症状，还可能会引起经血逆流，导致出现宫腔感染的情况，对身体有不好的影响。建议女性及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。同时，建议患者在经期注意腹部保暖，避免受凉。
另外，建议患者在月经期间注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免使用劣质卫生巾。还要注意避免食用生冷寒凉、辛辣刺激等食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
