玫瑰红糖姜水具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善月经不调、排毒养颜等功效，但需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
玫瑰红糖姜水主要是由玫瑰、红糖等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
玫瑰红糖姜水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、消化不良等不适症状，可以适量饮用玫瑰红糖姜水，有利于症状的改善。
3、缓解便秘
红糖姜水中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用玫瑰红糖姜水，有利于改善便秘的情况。
4、辅助改善月经不调
红糖姜水中含有一定量的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量饮用玫瑰红糖姜水，可以为机体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以改善月经不调的情况。
5、排毒养颜
红糖姜水中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，患者适量饮用可以促进机体新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而达到排毒养颜的作用。
但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。