一般没有38岁性生活几天一次对身体好这种说法。38岁的人群性生活一般一周1-2次比较好，但具体的性生活频率因人而异，要根据自身的体质和工作环境等因素来决定。
性生活是日常生活中正常的一种生活，适当的性生活能够缓解生活压力，还可以释放心中的压力，能够缓解紧张的情绪。如果患者体质比较好，工作比较轻松，一般一周会进行1-2次性生活，是比较正常的。但是如果患者体质比较虚弱，工作压力比较大，可能会出现性生活次数增多的情况，这种情况下要适当地减少性生活的次数，以免影响身体健康。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时患者还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响身体健康。如果在性生活过程中出现了不适的症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
