运动对脸部皮肤有一定的好处，如促进血液循环、排毒养颜、改善肤质、促进新陈代谢等。
1、促进血液循环
运动可以促进血液循环，因为运动时心脏泵血的需求量会增加，可使得面部的血液循环加快，从而增加了面部皮肤的营养和氧气供应，使皮肤红润有光泽。
2、排毒养颜
运动可以加快身体的新陈代谢，使体内的代谢废物排出，从而减少毒素对皮肤的伤害，有助于皮肤变得更加有弹性。
3、改善肤质
运动后可以使皮肤的新陈代谢加快，能够促进皮肤内的毒素排出，从而改善肤质。
4、促进新陈代谢
运动后可以使面部毛细血管扩张，从而加快面部皮肤的血液循环，能够促进皮肤的新陈代谢，可以使皮肤变得更加有弹性，也可以使皮肤变得更加细腻、白皙。
5、其他好处
运动后还可以使人体保持精力充沛，有助于提高学习和工作的效率。
需要注意的是，运动后要及时擦干汗水，以免导致受凉，同时要注意补充水分，以免导致脱水。如果患者在运动后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。