心率与寿命的长短一般没有直接关系,因此临床上也没有心率多少更长寿的说法。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快。如果患者出现心率过快或过慢的情况,建议患者及时到医院进行检查,明确病因后再进行治疗。
如果患者经常进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可能会使心率偏快。如果患者经常从事重体力劳动或者是经常熬夜,可能会导致心率偏慢。上述情况一般属于正常的生理现象,通常不会影响到患者的寿命,因此也没有心率多少更长寿的说法。
建议患者平时要注意保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等,以免对身体造成不良影响,同时还要注意保持良好的情绪,避免精神压力过大。如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗。