16岁男生170CM一般不算矮。一般16岁男生的身高在152.9CM-169CM之间都是正常的,男生的身高受到多方面因素的影响,如遗传因素、营养因素、睡眠因素等。
1、遗传因素
遗传因素是影响身高的重要因素,如果父母双方或一方比较矮,那么男孩的身高一般会比较矮。此时男生可以通过体育锻炼来促进骨骼生长,如打篮球、跳高等,也可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物来促进身高增长。
2、营养因素
身高也会受到营养因素的影响,如果平时营养不良,经常挑食、偏食,可能会导致体内的营养元素缺乏,从而影响身高。此时男生需要改善不良的饮食习惯,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以为身体补充所需的营养,有助于促进身高增长。
3、睡眠因素
睡眠因素也会影响身高,如果长时间熬夜,睡眠不足,可能会导致生长激素分泌减少,从而影响身高。建议男生平时保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
除此之外,16岁男生170CM还可能与运动、疾病等因素有关。建议16岁男生如果身高出现异常,及时去医院就医,查明具体的原因后,遵医嘱进行针对性治疗。