大姨妈一般指的是月经，女朋友来月经，男朋友应该做好个人卫生、避免性生活、饮食调理、做好避孕措施、药物治疗等。
1、做好个人卫生
在月经期间，由于子宫内膜脱落，宫颈口处于扩张状态，此时需要做好个人卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。同时也要勤换洗内裤，避免经期同房，以免引起妇科炎症。
2、避免性生活
在月经期间，由于子宫内膜脱落，身体免疫力会有所下降，如果进行性生活，可能会导致细菌通过阴道进入宫腔内，从而诱发宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，不利于身体的健康。因此，建议在月经期间避免性生活。
3、饮食调理
在月经期间，还要注意合理饮食，避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜等，以免加重痛经的情况。同时也要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质。
4、做好避孕措施
如果女朋友并没有生育的需求，在月经期间也要做好避孕措施，如佩戴避孕套等，以免出现意外怀孕的情况。
5、药物治疗
如果患者出现了痛经的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。同时也可以遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。