越运动越觉得累可能是正常现象，也可能是营养不良、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
运动可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，在一定程度上可以增强体质，如果患者长期不运动，突然运动，可能会使身体不能适应运动，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般休息一段时间后即可缓解。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，从而出现身体乏力、消瘦等症状。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、贫血
如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而引起头晕、乏力等症状，特别是在运动后，症状会加重。患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现身体乏力、食欲减退、反应迟钝等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者应注意适当进行体育锻炼，增强身体素质，有利于症状的改善。