微波治疗三次一般是有一定效果的，但是具体的效果也是因人而异。
微波治疗属于一种物理治疗方法，主要是利用微波的能量作用于皮肤深层组织，能够使局部的毛细血管收缩，在一定程度上也能够达到去除色素沉着的目的。如果自身的病情比较轻微，并且个人体质比较好，可能需要做3次左右的时间就能够看到明显的效果。但如果患者的病情比较严重，而且个人体质也比较差，则可能需要多次进行微波治疗才能够有效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内血液循环，对身体有一定的好处。另外，患者还可以适当运动，如慢跑、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力和免疫力，有利于身体健康。
