脂肪胸一般需要3-6个月能减掉，具体时间需要根据个人体质、日常饮食、运动量、身体代谢速度等因素进行综合判断。
1、个人体质
如果患者个人体质比较好，身体新陈代谢速度比较快，一般需要3个月左右的时间可以减掉脂肪胸。建议患者可以通过适当进行游泳、扩胸运动等体育锻炼的方式，促进胸部脂肪燃烧，有助于改善胸部脂肪堆积的情况。
2、日常饮食
如果患者平时不注意合理饮食，经常吃热量比较高的食物，比如炸鸡、奶油等，可能会导致脂肪堆积的情况加重，从而延长减掉脂肪胸的时间。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强机体抵抗力，也有助于改善胸部脂肪堆积的情况。
3、运动量
如果患者平时运动量比较少，脂肪堆积的情况也会比较严重，减掉脂肪胸的时间也会比较长。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进胸部脂肪燃烧，改善胸部脂肪堆积的情况。
4、身体代谢速度
如果患者平时新陈代谢速度比较快，身体能够及时消耗摄入的脂肪，则可能需要3个月左右的时间可以减掉脂肪胸。但如果患者新陈代谢速度比较慢，则可能需要6个月左右甚至更长时间才能减掉脂肪胸。
5、身体健康程度
如果患者身体健康程度比较高，身体新陈代谢速度也比较快，则可能会加快减掉脂肪胸的时间。但如果患者身体健康程度比较低，身体新陈代谢速度也比较慢，则可能会导致减掉脂肪胸的时间延长。
在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，还要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够促进身体的新陈代谢，有利于减肥。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
