乳根穴属于足阳明胃经，在乳头正中线上，乳头下方，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，当患者取坐位时，可在乳根穴到乳房下缘连线的中点处，即为乳根穴。
乳根穴具有疏肝理气、通经活络的功效，临床主治胸胁胀痛、乳痈、乳癖等病症。如果患者存在乳根穴疼痛的情况，可以在医生指导下通过按摩乳根穴的方式进行缓解。按摩乳根穴时，患者可以用手指指腹按压乳根穴，每次可按摩1分钟左右，以局部有酸胀感为宜。
需要注意的是，如果患者存在局部皮肤破损的情况，应避免进行按摩，以免导致皮肤破损的情况加重。另外，如果患者在按摩乳根穴后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
