小腿有青块多考虑是外伤引起的，也可能是过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、维生素K缺乏症、再生障碍性贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
若是小腿受到外力撞击，可能会使局部毛细血管破裂，从而出现皮下淤血、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、过敏性紫癜
过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，可能与感染、遗传、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现皮疹、皮肤瘀点、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，也可以通过血浆置换的方式进行治疗。
3、血小板减少性紫癜
血小板减少性紫癜是一种免疫性综合性疾病，由于体内血小板减少，会导致凝血功能异常，从而出现皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等症状。患者可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗，也可以通过输血的方式进行治疗。
4、维生素K缺乏症
如果患者平时摄入的维生素K比较少，会导致体内维生素K缺乏，从而引起凝血功能异常，出现小腿有青块的情况。患者可以在医生的指导下使用维生素K1注射液、维生素K1片等药物进行治疗，也可以多吃一些富含维生素K的食物，比如菠菜、猕猴桃等。
5、再生障碍性贫血
如果患者长期接触电离辐射，可能会导致骨髓造血功能减退，从而诱发再生障碍性贫血，会出现皮肤黏膜苍白、头晕、乏力等症状，还可能会出现小腿有青块的情况。患者可遵医嘱口服司坦唑醇片、达那唑软胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
