优思明一般是指屈螺酮炔雌醇片，姨妈指的是月经。月经过后5天一般能吃屈螺酮炔雌醇片，通常不会对身体造成影响。但需要在医生的指导下规范用药，避免自行用药，以免引起不良反应。
屈螺酮炔雌醇片是属于一种短效避孕药，通常需要在月经开始的第一天或者第五天开始服用，连续服用21天，而且需要在医生的指导下使用，不可以私自盲目停药或者是增加药量，以免导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响到正常的月经周期。如果患者存在子宫功能性出血的情况，一般不建议使用该药物，以免导致病情加重。如果患者存在肝肾功能损害，也需要避免使用该药物，以免导致肝肾功能损害的情况加重。如果患者对该药物的成分过敏，也不建议使用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。