15岁可以通过饮食调理、运动锻炼、物理治疗的方式让腿变长一点。
1、饮食调理
15岁的孩子正处于生长发育的阶段，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育，在一定程度上能够改善15岁孩子腿部发育的情况。
2、运动锻炼
在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跑步、跳绳等，能够促进骨骼的生长发育，从而达到让腿变长的目的。
3、物理治疗
如果孩子腿部发育异常，也可以在医生的指导下，通过按摩、热敷、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，有利于改善症状。
在日常生活中，家长要保证孩子的睡眠充足，避免长期熬夜，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果孩子的腿部出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
