百消丹通常是指多种维生素片，女人吃多种维生素片的好处一般有补充营养、辅助改善皮肤状态、辅助预防贫血、辅助改善睡眠、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
多种维生素片的主要成分为维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸等，女人吃多种维生素片可以补充身体所需要的多种营养物质，有助于增强体质。
2、辅助改善皮肤状态
多种维生素片中含有维生素A、维生素D、维生素E等成分，女人吃多种维生素片可以促进皮肤细胞的新陈代谢，还可以辅助改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
3、辅助预防贫血
多种维生素片中含有一定量的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，女人吃多种维生素片可以在一定程度上预防缺铁性贫血。
4、辅助改善睡眠
多种维生素片中含有一定量的B族维生素，可以促进神经系统的发育，还可以起到辅助改善睡眠的作用。如果存在失眠的女人，可以适当吃多种维生素片，有助于改善睡眠质量。
5、辅助降低胆固醇
多种维生素片中还含有一定量的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进体内的胆固醇排出体外，有助于辅助降低胆固醇。
虽然吃多种维生素片有一定的好处，但是不建议长期服用，以免引起食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
