通常情况下，绝经后宫寒吃暖宫丸、鹿胎膏、定坤丹、逍遥丸、桂枝茯苓丸等中成药效果比较好，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、暖宫丸
暖宫丸属于中成药，主要由艾叶、吴茱萸、肉桂、当归、川芎、白芍、地黄等药物组成，具有温经散寒、暖宫止痛的功效。可以用于治疗血虚寒凝所致的月经不调、小腹冷痛、痛经、白带等病症。
2、鹿胎膏
鹿胎膏主要由红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附、龟甲、地骨皮等药物组成，具有补气养血、调经散寒的功效。可以用于治疗气血不足、虚弱消瘦、月经不调、行经腹痛等病症。
3、定坤丹
定坤丹主要由红参、鹿茸、西红花、三七、白芍、熟地黄、当归、白术、枸杞子、黄芩等药物组成，具有滋补气血、调经舒郁的功效。可以用于治疗气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛、崩漏下血、赤白带下等病症。
4、逍遥丸
逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草等药物组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效。可以用于治疗肝气不舒所致月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等病症。
5、桂枝茯苓丸
桂枝茯苓丸主要是由桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁等药物组成，具有活血、化瘀、消癥的功效。可以用于治疗血瘀经闭、行经腹痛、产后恶露不尽等病症。
患者在用药期间应避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免影响药效。患者在日常生活中可以多吃一些温热的食物，如羊肉、红糖姜茶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，可以起到辅助治疗宫寒的作用。