青春期不一定都是先胖后瘦，也有可能是先胖后瘦，这与个人的饮食习惯、生活习惯、遗传因素、激素分泌等有关。
1、个人饮食习惯
如果在青春期内，个人饮食习惯不良，经常食用高脂肪、高热量的食物，并且不爱运动，可能会导致脂肪堆积，从而出现身体发胖的情况。建议在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白质的食物，但是要避免食用辛辣刺激的食物。
2、生活习惯
如果平时长期熬夜，作息紊乱，可能会导致身体新陈代谢紊乱，从而出现身体发胖的情况。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进身体血液循环，加快新陈代谢，有助于减肥。
3、遗传因素
身体发胖也有可能是受到遗传因素的影响，如果父母双方或一方比较肥胖，可能会导致后代出现肥胖的概率增加。建议平时要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
4、激素分泌
青春期是身体发育的重要时期，此时身体内的激素分泌会逐渐增多，而激素的分泌会导致身体出现发胖的情况，但也有可能是因为其他原因导致的，比如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质增生症等。
5、缺乏运动
如果平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现身体发胖的情况。建议平时适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，有助于减肥。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
