和别人一起睡觉就睡不着，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、气血不足、心肾不交、肝气郁结等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长期处于紧张、焦虑的状态下，或者是睡前饮用了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现睡不着的情况。建议患者可以适当调整一下自己的生活习惯，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱通常与患者的心理压力过大有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者还可能会出现睡眠障碍、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、地西泮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、心肾不交
心肾不交一般是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸心俞、肾俞等穴位进行治疗。
5、肝气郁结
肝气郁结通常是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、胃胀等症状，部分患者还可能会出现睡眠障碍、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸太冲穴、行间穴等穴位进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
