一般情况下，致畸率超过10%就算高了。
致畸是指胚胎在发育过程中受到不良因素的影响而出现畸形的情况。如果孕妇在怀孕期间接触有毒有害物质、服用药物或者患有疾病等都会导致胎儿的生长发育异常，从而引起胎儿畸形的发生。一般来说，致畸率超过10%就算是比较高的情况。常见的致畸物有甲醛、苯、铅、汞等化学物质以及放射线和病毒等生物性致畸因子。这些致畸物会对胎儿的生长发育产生影响，严重时甚至会导致流产、死胎等情况发生。因此，在孕期一定要避免接触这些致畸物，并且定期进行产前检查，及时发现并处理可能存在的问题。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，还可以适当参加户外运动，如散步、慢跑等，能够增强自身抵抗力。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。