16岁变声期一般过了，变声期通常是在14-16岁。
男生变声期通常在13-15岁，而女生通常在14-15岁。因为此时体内激素水平发生变化，雄激素分泌增多，喉头下的声带变宽变厚，导致声音发生变化。变声期是每个人必经的生理过程，一般不会对身体产生不良影响。变声期应注意休息，避免过度用嗓，避免大声说话，以免影响声带发育。
此外，在变声期，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，以免刺激声带。同时要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。必要时，还可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗，可缓解咽部不适的症状。
此外，如果患者在变声期出现异常症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
