古人包皮过长可以通过上翻包皮、清洗包皮、环切术、激光手术、包皮环切术等方式进行改善。
1、上翻包皮
如果患者的包皮过长，可以通过上翻包皮的方式进行改善，此时可以将包皮完全露出，能够有效清洁龟头，减少包皮垢的堆积，对身体有一定的好处。
2、清洗包皮
如果患者的包皮过长，平时清洗包皮时可以使用清水或肥皂水，能够将包皮内的污垢清洗干净。但要注意，清洗时不要使用刺激性的洗护用品，以免导致包皮出现损伤。
3、环切术
如果患者的包皮过长影响到了正常的生活，可以到正规医院遵医嘱通过包皮环切术的方式进行治疗，能够切除过长的包皮，使龟头露出，从而减少龟头炎的发生。
4、激光手术
激光手术主要是利用激光的能量切除包皮，能够使龟头露出，从而减少对龟头的刺激，也能够延长射精时间，对治疗包皮过长能够起到一定的帮助。
5、包皮环切术
如果患者的包皮过长比较严重，通过上翻包皮的方式并不能够改善，则需要到正规医院通过包皮环切术的方式进行治疗，能够将过长的包皮切除，从而使龟头露出，减少对身体的影响。
建议患者在日常生活中需要注意保持局部卫生清洁，每天勤换内裤，以免导致龟头出现感染的情况。另外，在进行性生活时也需要注意做好局部清洁，以免导致龟头出现损伤。