例假一般指的是月经。22岁月经少可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。
1、内分泌失调
如果患者经常熬夜、精神压力过大、过度节食等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经量少、月经周期延长等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经量少、肥胖、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。
3、卵巢功能衰退
如果患者年龄比较大，卵巢功能可能会逐渐衰退，可能会出现月经量减少、月经推迟、情绪不稳定等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助改善。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜损伤，使月经量减少，同时还会伴有腹痛、白带增多等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染子宫颈所致的炎症反应，通常会导致宫颈部位的黏膜受到一定的刺激，从而导致出现月经量少、阴道不规则出血等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸多西环素胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
