精子DNA碎片一般不会终身不变，可能会随着时间推移出现下降的情况。
精子DNA碎片化是指精子在形成过程中受到损害，导致其遗传物质发生断裂和结构破坏，从而引起精子畸形。正常情况下，男性体内产生的精子DNA碎片率通常在15%以下，如果超过此数值，则属于异常情况。
由于个体差异大，每个人的吸收、代谢都不一样，所以对于精子DNA碎片率的下降幅度也会有所不同。一般来说，随着年龄的增长，精子DNA碎片率会逐渐下降。但也有部分患者由于不良的生活习惯或者是患有某些疾病，如精索静脉曲张、睾丸炎等，可能会导致精子DNA碎片率持续升高。因此，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质。
