例假一般指的是月经，脾虚可能会导致月经提前。
脾虚是指脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病症，多与饮食失调、劳逸失度、久病体虚等因素有关。患者主要表现为食欲减退、大便稀溏、身体乏力、面色苍白等症状。脾虚会导致脾脏运化功能下降，使体内气血生化不足，从而导致患者出现月经提前的情况。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以适当食用温热的食物，如羊肉、桂圆等。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
