感觉手软脚软多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血、低钾血症、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭等原因引起的血浆中葡萄糖水平下降，患者会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解，必要时也可遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。由于红细胞减少，血液的携氧能力下降，患者会出现四肢乏力、头晕、心慌等症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，也可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
4、低钾血症
若是长期节食、偏食可能会造成体内钾元素摄入不足，从而诱发低钾血症，大部分患者会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免节食。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，导致脑组织缺血缺氧坏死，会出现感觉异常、共济失调、头晕等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
