压力大导致头发变白，可能是精神压力大导致内分泌失调所致，也可能是营养不良、遗传因素、白癜风、白化病等疾病引起的，患者需根据具体病因进行针对性治疗。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，会导致头皮的血液循环受到影响，使毛囊无法正常吸收营养，从而导致头发变白。患者应适当放松心情，可通过户外运动、听音乐等方式缓解压力，减轻精神压力。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体缺乏营养，从而导致头发变白。在日常生活中患者应注意饮食均衡，可多吃些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜等，有助于补充身体所需营养，改善症状。
3、遗传因素
如果父母存在头发白的情况，其子女出现头发白的概率会比较高。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张。
4、白癜风
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。
5、白化病
白化病主要是由于遗传、基因突变等因素引起的皮肤色素减退性疾病。临床上一般会表现为皮肤白斑、毛发白等症状。建议患者可以在医生指导下使用光敏药物进行治疗，如盐酸氮芥酊、甲氧沙林片等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
