一般没有什么延时喷剂效果最好无副作用的说法。患者通常可以使用利多卡因气雾剂、盐酸丁卡因凝胶、达克罗宁软膏、盐酸奥布卡因凝胶等延时喷剂。但药物都有一定的副作用，建议患者在医生指导下使用，以免引起不适症状。
1、利多卡因气雾剂
利多卡因气雾剂属于局部麻醉药物，具有延时的作用，主要用于治疗早泄、延长性生活时间等。部分患者使用后可能会出现头晕、嗜睡等不良反应，但通常不严重，可自行缓解。
2、盐酸丁卡因凝胶
盐酸丁卡因凝胶具有延时的作用，主要用于治疗各种原因引起的早泄，能够降低阴茎头的敏感度，从而延长性生活时间。部分患者使用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，但一般不严重，可自行缓解。
3、达克罗宁软膏
达克罗宁软膏具有局部麻醉的作用，主要用于治疗早泄、延长性生活时间等。部分患者使用后可能会出现头晕、恶心等不良反应，但通常不严重，可自行缓解。
4、盐酸奥布卡因凝胶
盐酸奥布卡因凝胶属于一种局部麻醉药物，主要用于治疗各种原因引起的早泄，能够降低阴茎头的敏感度，从而延长性生活时间。部分患者使用后可能会出现头晕、嗜睡等不良反应，但一般不严重，可自行缓解。
5、其他
患者还可以在医生指导下使用复方利多卡因乳膏、地奥司明片等药物进行治疗。
此外建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，造成病情加重。同时患者还可以进行适当运动，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，提高抗病能力。