肝不好可以按摩太冲穴、章门穴、期门穴、内关穴、阳陵泉穴等。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，具有平肝息风、清热利湿等功效，临床上主要适用于肝火旺盛、肝阳上亢等引起的头痛、眩晕等症状。因此，适当按摩太冲穴可以缓解肝不好的情况。
2、章门穴
章门穴位于侧腹部，在第11肋游离端的下方，具有疏肝解郁、理气止痛等功效，临床上主要适用于肝气不舒引起的两胁疼痛、乳房胀痛等症状。因此，按摩章门穴可以缓解肝不好的情况。
3、期门穴
期门穴位于乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，具有疏肝理气、调理冲任等功效，临床上主要适用于肝气郁结引起的两胁疼痛、乳房胀痛等症状。因此，按摩期门穴可以缓解肝不好的情况。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、理气止痛等功效，临床上主要适用于肝气不舒引起的心悸、失眠、健忘等症状。因此，按摩内关穴可以缓解肝不好的情况。
5、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中，患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手食指和中指放在右侧阳陵泉穴上，适当用力按揉，以局部有酸胀感为宜，可缓解肝不好的情况。
需要注意的是，按摩穴位需在专业医生的指导下进行，以免由于操作不当而出现意外损伤。另外，若患者通过按摩穴位的方式，病情没有得到缓解，建议患者及时就医治疗。
