72小时避孕药一般是指紧急避孕药。服用紧急避孕药后一周胖了2斤，一般是正常的。
紧急避孕药主要是在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用，通过改变子宫内膜环境、阻止受精卵着床等方式起到避孕的效果。紧急避孕药中含有大量的孕激素，服用后可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现水钠潴留的情况，就会引起体重上升。因此，服用紧急避孕药后一周胖了2斤一般是正常的。
如果患者担心身体发胖，也可以在医生指导下更换其他避孕方法，比如使用安全套、宫内节育器等。同时，患者也可以适当进行运动，有助于促进脂肪燃烧，改善肥胖的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。