一活动就很累可能是由于过度劳累、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进症、心肌炎等疾病引起的，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.过度劳累：如果平时不注意休息，经常从事重体力劳动或运动量过大，可能会导致身体过于疲劳，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来缓解。
2.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的综合征。患者会出现面色苍白、乏力等症状，也会引起上述情况。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
3.低血糖：低血糖是一种以交感神经兴奋和脑细胞缺糖为主要特点的临床综合征，通常是由于胰岛素分泌过多、摄入不足等原因所引起。患者通常会表现为头晕眼花、大汗淋漓等症状，还会伴有全身无力的情况。可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钾缓释片等药物进行治疗。
4.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是因体内甲状腺激素产生过多而引起的内分泌疾病，临床上常有易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多食消瘦等主要表现。可遵医嘱应用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；必要时需行手术治疗。
5.心肌炎：心肌炎是由多种原因引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，患者会出现发热、肌肉酸痛、胸闷、气短等症状，随着病情的发展，还可能会出现呼吸困难、水肿等情况。可以遵医嘱口服辅酶Q10胶囊、维生素C片等营养心肌的药物来治疗。
除此之外，还有可能是因为冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病引起的，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。
