大便解不出一般指排便困难。70多岁老人排便困难,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与运动量少、肠道菌群失调症、便秘、肠梗阻等原因有关,可以根据引起的原因通过饮食调理、适当运动、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果老人平时经常吃油腻、不易消化的食物,可能会影响胃肠道蠕动,从而出现大便不畅的症状。建议老人可以适当调整饮食习惯,注意饮食清淡,可以适当吃一些膳食纤维丰富的食物,如菠菜、芹菜等。同时,也可以适当喝一些温热的水,能够有效促进胃肠道蠕动,改善症状。
2、运动量少
如果老人平时运动量比较少,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现大便不畅的情况。建议老人可以适当进行运动,如散步、打太极拳等,能够有效促进胃肠道蠕动,改善症状。
3、肠道菌群失调症
如果老人平时不注意饮食习惯,长时间服用抗生素类药物,可能会导致肠道菌群失调症,从而也会出现排便困难的症状。老人可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。同时,也要养成良好的生活习惯,避免长期服用抗生素类药物。
4、便秘
如果老人长期卧床,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现大便不畅的情况。建议老人可以适当进行运动,如散步、打太极拳等,能够有效促进胃肠道蠕动。同时,也可以适当喝一些温热的水,能够有效促进胃肠道蠕动。
5、肠梗阻
如果老人长期饮食不当或者是存在肠粘连的情况,可能会导致肠梗阻,也会出现排便困难的症状。建议老人可以及时到医院通过肠粘连松解术或肠切除吻合术等方式进行手术治疗。同时,也要注意少食多餐,避免暴饮暴食。
如果通过上述方法,老人病情并未得到有效改善,则需要及时就医。