通常情况下，正常成人的皮包长度大约在10-15cm，宽度在5-7cm，厚度在3-5cm算正常尺寸。
皮包指的是皮肤覆盖在身体表面的位置，由于每个人的体质不同，所以皮肤的长度也会有所差异。一般可以通过皮肤的厚度来判断皮包的大小。正常成人的皮包长度大约在10-15cm，宽度在5-7cm，厚度在3-5cm算正常尺寸。如果皮包过小，可能会导致皮肤的弹性下降，容易出现皮肤松弛的情况。如果皮包过大，可能会导致局部的脂肪堆积，容易出现身体肥胖的情况。
此外，如果患者皮包过小，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免影响身体健康。在日常生活中，还要注意自身的饮食健康，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
